Bruger du naturen aktivt


Naturen er en legeplads, der bare venter på at du indtager den. Her kan du være aktiv og stille, men lige meget hvad du gør derude i de frie elementer, så gør du noget godt for dig selv. Vi mennesker er skabt til at opholde os udendørs, men i takt med at den moderne livsstil, virkelig har fået sat kløerne i de fleste af os, kommer et større og større antal af os, alt for lidt ud i det fri. Er du en af de mange, hvor den travle hverdag ikke giver megen tid til egenomsorg og disponel tid til egen tid, så må du alligebvel se, om du ikke kan finde blot få øjeblikke i løbet af din dag, hvor du lige kommer ud i den friske luft og få din opmærksomhed rettet ud af kroppen og ud i de store vidder. Selv lidt har ret, og vi ved med erfaringen, at de flest ting starter i det små, for derefter at sprede ringe i vandet, og give både inspiration og lyst til at gøre mere, så kom du i gang.