Få gode ideér fra din aktive livsstil


At bruge naturen aktivt er sund for både krop og sjæl, og vi bør prioritere at forbinde os med naturen så ofte, som det overhovedet er muligt, for at være i balance med os selv. I de senere år er det virkelig blevet populært at dyrke friluftslivet, og både voksne, børn og unge har taget denne tendens til sig. Måske er vi ved at nå til et punkt, hvor vi er fyldt godt og grundigt op med teknologi og skærme, og vi længes efter at forbinde os med naturen, hvor vi jo oprindeligt set stammer fra. Natur er terapi, det er noget, som vi nok altid ubevidst har været klar over, nu ved vi det fra forskningen af, at det er gavnligt for vores menneskelige psyke at være ude i naturen. Vi falder helt automatisk til ro ved at være i omgivelser præget af natur, hvor vi kan være os selv og slippe det hele. Tanker og bekymringer kan forlade sindet, og vi bliver nulstillet på en dejlig måde.