Få hjælp hvis livet gør ondt.

Det er vi mange der har prøvet, og jeg tænker at der kommer noget til os alle. Jeg kan kun anbefale, at man får taget fat om roden, og får løst de indre konflikter der er opstået undervejs, for der er som regel en eller anden grund til at vi slås med et eller andet, som gør at vi siger at livet gør ondt. Nogle mennesker tyr så til druk eller stoffer, og får ro for en stund, men det er bare som at tisse i bukserne. Andre tager en alvorlig druktur, kravler så op på hesten igen, og lægger låg på de ubehageligheder og løber så videre gennem livet med endnu flere blokeringer end tidligere. Så tag fat mens det stadig er til at overskue.

Psykoterapi frem for alkohol

Vi kender det alle, hjernemylder, og en stemme der siger vi skal gøre alt det vi absolut ikke har brug for når livet gør ondt. Karinkoch.dk udøver psykoterapi i København, og det er der sikkert også mange andre der gør. Der er et utal af psykoterapeuter i København, det fandt jeg ud af da jeg søgte på psykoterapeut kbh, så vær på udkig, og vælg den terapeut der matcher dig bedst. Nogen gange kan det være en fordel, at tale med enten en af sit eget køn, og andre gange en fordel at tale med en af det andet køn. Det er ikke altid nødvendigt at tale sig fra problemerne, der findes også nonverbale metoder som sandplay og hypnose terapi.