Sørg for at spise grønt hver dag

Det er vigtig, at man sørger for at få sine grøntsager. Fordi de har mange vitaminer og fibre og så videre, som man har brug for at kroppen kan fungere ordentligt. Det er alt andet lige noget af det, som mange unge også går glip af i dag. Hvis man ikke lærer sine børn at spise hvad der bliver serveret er det alt andet lige også noget af det, som kommer til at smitte af på de senere spisevaner. Det er vigtigt, at man giver sit barn et sundt og fornuftigt forhold til mad. For så ender det også med, at man få nogle børn som alt andet lige også gerne vil eksperimentere med maden, og se om de ikke kan lave noget fra bunden af. Andre er måske alt for hurtige til, at ringe til pizzamanden, og spørge om han ikke lige kommer forbi med dagens aftensmad. Det får man ikke noget godt ud af på den lange bane.